第217章（2 / 3）
二次启动需要运动员由前一种运动趋势紧急制动，立马切到另一种移动方向。
就像宁洲，他前一刻去救二次球，后一秒追着飞出场外的球跑。
想在赛场上争分夺秒，二次启动要求极快的反应速度、熟练的步法转换、踝关节的灵活度和力量……
而宁洲崴脚后康复训练期间，进步最大的就是加强了踝关节——
“相当惊人的二次启动速度！”
张康靠在椅背的脊背不由挺直，惊艳道：“宁洲不愧是自由人出身，对防守救球有一套自己的心得。”
“一般用鱼跃才能赶上的球，他居然跑着追到了。”
佟容激动地捂嘴：“这是宁洲崴脚伤愈后第一次回归赛场，他的竞技状态丝毫没有下滑！”
球场上，宁洲脚下小碎步跑步的同时，伸展单臂，用拳眼处救回排球！
“垫回去……哎呦！”
宁洲扭转着身体姿势，突然脚下一滑，原地摔倒。
“！”
队友们心全都绷紧了……
宁洲倒下的身影恍惚间与vnl最后一场重合。
骇人的不安从每一寸骸骨往外冒，队员们恨不得眨眼就结束这一分，瞬移到宁洲那里询问情况……
陈文耀第一次触球，宁洲第二次，华国队必须在下一次将球处理到对面。
宁洲救回的球高度足够，飞在前排空中，创造了直接进攻的可能性……
队员们留出前排空间，将强攻交给余柏。
余柏跟着排球调整位置，下肢发力，准备起跳。
陈文耀、杜骏、宋涵润、印昊，站在场上的球员们死死盯着余柏的动作，急切的盼望着：
快一点，快点把这球打下去，快扣！
他们渴求的扣球动作却没有出现——
余柏在起跳前身体一顿，转换成垫球姿势，将自由下落的排球高高垫起……
直接垫回去了！？
场上队员们理智回笼，这才发现，球网对面聚起了e国队的三人拦网。
如果余柏正常扣，他只能靠蛮力碾压他们的拦网，而宁洲救的球离球网有些远，余柏发不上全力……
再加上华国队球员们心思飞到了宁洲那边，球一旦被对方拦回，他们的反应速度难以保护起球。
垫回去，才是最保险的选择……
排球被余柏垫得很高，飞跃球网、拦网，接近球馆天花板的高度。
球馆中所有人抬起头，追随排球，想通了余柏这样处理的原因。 ↑返回顶部↑
就像宁洲，他前一刻去救二次球，后一秒追着飞出场外的球跑。
想在赛场上争分夺秒，二次启动要求极快的反应速度、熟练的步法转换、踝关节的灵活度和力量……
而宁洲崴脚后康复训练期间，进步最大的就是加强了踝关节——
“相当惊人的二次启动速度！”
张康靠在椅背的脊背不由挺直，惊艳道：“宁洲不愧是自由人出身，对防守救球有一套自己的心得。”
“一般用鱼跃才能赶上的球，他居然跑着追到了。”
佟容激动地捂嘴：“这是宁洲崴脚伤愈后第一次回归赛场，他的竞技状态丝毫没有下滑！”
球场上，宁洲脚下小碎步跑步的同时，伸展单臂，用拳眼处救回排球！
“垫回去……哎呦！”
宁洲扭转着身体姿势，突然脚下一滑，原地摔倒。
“！”
队友们心全都绷紧了……
宁洲倒下的身影恍惚间与vnl最后一场重合。
骇人的不安从每一寸骸骨往外冒，队员们恨不得眨眼就结束这一分，瞬移到宁洲那里询问情况……
陈文耀第一次触球，宁洲第二次，华国队必须在下一次将球处理到对面。
宁洲救回的球高度足够，飞在前排空中，创造了直接进攻的可能性……
队员们留出前排空间，将强攻交给余柏。
余柏跟着排球调整位置，下肢发力，准备起跳。
陈文耀、杜骏、宋涵润、印昊，站在场上的球员们死死盯着余柏的动作，急切的盼望着：
快一点，快点把这球打下去，快扣！
他们渴求的扣球动作却没有出现——
余柏在起跳前身体一顿，转换成垫球姿势，将自由下落的排球高高垫起……
直接垫回去了！？
场上队员们理智回笼，这才发现，球网对面聚起了e国队的三人拦网。
如果余柏正常扣，他只能靠蛮力碾压他们的拦网，而宁洲救的球离球网有些远，余柏发不上全力……
再加上华国队球员们心思飞到了宁洲那边，球一旦被对方拦回，他们的反应速度难以保护起球。
垫回去，才是最保险的选择……
排球被余柏垫得很高，飞跃球网、拦网，接近球馆天花板的高度。
球馆中所有人抬起头，追随排球，想通了余柏这样处理的原因。 ↑返回顶部↑