第66章深思(二)（3 / 4）
季殊沉默了更久。
“有。”她终于说，声音比之前低了一些，“也许有很多。”
她深吸了一口气。
“偷渡太危险了。我没死，是运气好。如果再来一次，我应该找更安全的方式。她本来就很怕我出事，我这样回来，只会让她更恐惧，更觉得局面失控。割腕也是。我跪在那里，她不出现，我就用那种方式逼她出来。我知道她会来，我知道她不会真的看着我死。但那之后呢？她看我倒在血泊里，那对她是什么样的冲击？会给她造成多大的心理压力？”
她顿了顿，手指无意识地绞在一起。
“或许……我应该采取更温和的方式。或者先试着和她沟通，再采取行动，局面可能会轻松一些。但也说不定。”
她的声音微微发颤，但依然在说。
“还有，我的认知也有很大的盲区。我过度相信她的理性和自控力，对她的心理状态观察得不够全面。因为她有临床心理学的博士学位，所以我在潜意识里认为，她能处理好自己的问题，导致我只看到了她脆弱的一面，却没能深入思考她的创伤。”
“我太自以为是了。我以为自己足够清醒，足够坚强，以为只要我扛住了，就能换来重新开始的机会。我甚至，中途已经发觉她在恐惧，发觉她想摧毁我的独立人格，想用那种方式来留住我。可我还是选择继续承受，继续忍耐。我没有及时察觉，她已经到了需要专业治疗的地步。我的行为，在某种程度上，纵容了她，也激化了她。”
艾琳听完，沉默了几秒。然后她微微前倾身体，声音温和而认真：
“季殊，你说得很清楚，反思也很深刻。但我想提醒你一件事。”
季殊看着她。
“你刚才说的那些，确实是你行为中可以改进的部分。但我想请你区分清楚：你可以反思自己的选择，却不等于你需要为她的暴力行为负责。”
艾琳的语气不急不缓，却带着一种笃定的力量。
“她的失控、她的虐待行为、她对你的伤害——那些是她自己的责任。不是你‘做得不够好’才导致的，也不是你‘没有更早察觉’才引发的。你可以承认自己的选择有局限性，但不要把她的暴力归因到自己身上。”
季殊听完，沉默了一会儿。然后她轻轻点了点头。
“我明白的，艾琳医生。”她的声音很平静，“我可以反思自己的选择，同时不替她的行为承担责任。这两件事，我可以分开。”
艾琳看着她，目光里多了一丝赞许：“很好。”
她停顿了一下，换了一个更轻柔的语气：“还有一个问题。假设现在有一种方式，可以让你完全忘记这段经历，不再承受任何与之相关的痛苦——你会怎么看待这个选项？”
季殊的睫毛颤了颤。
“客观上来讲，趋利避害是人的本能。”她说，声音轻了一些，“如果能用更温和的方式走到今天，谁又愿意承受这些痛苦呢？”
她低下头，看着自己交迭在膝盖上的手。
“只是，”她抬起眼，目光清亮，“我并不后悔经历它，也并不愿意忘记它。”
“我知道，这段经历很不健康，甚至带有极强的毁灭色彩。但现在看来，它似乎是我们两个人基于各自的人格底色，不得不走的一条路。”季殊说，“她的底色是掌控，我的底色是承受。这两种东西撞在一起，就必然会产生那种毁灭性的反应。”
“当然，我不是说这条路是对的。从任何标准来看，它都是错的、极端的。但它确实给我们带来了反思和成长，也让我们看见了更真实的彼此。所以我不会去否定它，也不会刻意回避它，毕竟它已经发生了，它有它存在的意义。”
艾琳看着她，语气温和却认真：“你能这样想，说明你已经在尝试接纳这段经历了。但我也想提醒你——‘接纳痛苦’和‘美化痛苦’之间，有时候只有一线之隔。你要小心。”
季殊点了点头：“我明白。正因为我知道那条路有多可怕，我才更清楚，我们不能再走一次。”
艾琳看着眼前的女孩，思索片刻，又说道：
“季殊，你的理性分析能力很强，这让你能清晰地看待这段经历。但你知道吗，在面对巨大的痛苦时，我们的头脑有时会本能地启动‘理性化’这个防御机制——用逻辑去拆解、去分析、去赋予意义，以此来回避直接体验那些痛苦本身的情感冲击。你刚才描述了很多客观事实和想法，但对自己的感受谈得相对少一些。我希望你能尝试着，允许自己在这件事上有强烈的情感。愤怒、悲伤、恐惧……它们都是正常的，不需要被解释或合理化，只需要被允许存在。”
季殊的睫毛微微颤了一下。她低下头，沉默了很长时间。 ↑返回顶部↑
“有。”她终于说，声音比之前低了一些，“也许有很多。”
她深吸了一口气。
“偷渡太危险了。我没死，是运气好。如果再来一次，我应该找更安全的方式。她本来就很怕我出事，我这样回来，只会让她更恐惧，更觉得局面失控。割腕也是。我跪在那里，她不出现，我就用那种方式逼她出来。我知道她会来，我知道她不会真的看着我死。但那之后呢？她看我倒在血泊里，那对她是什么样的冲击？会给她造成多大的心理压力？”
她顿了顿，手指无意识地绞在一起。
“或许……我应该采取更温和的方式。或者先试着和她沟通，再采取行动，局面可能会轻松一些。但也说不定。”
她的声音微微发颤，但依然在说。
“还有，我的认知也有很大的盲区。我过度相信她的理性和自控力，对她的心理状态观察得不够全面。因为她有临床心理学的博士学位，所以我在潜意识里认为，她能处理好自己的问题，导致我只看到了她脆弱的一面，却没能深入思考她的创伤。”
“我太自以为是了。我以为自己足够清醒，足够坚强，以为只要我扛住了，就能换来重新开始的机会。我甚至，中途已经发觉她在恐惧，发觉她想摧毁我的独立人格，想用那种方式来留住我。可我还是选择继续承受，继续忍耐。我没有及时察觉，她已经到了需要专业治疗的地步。我的行为，在某种程度上，纵容了她，也激化了她。”
艾琳听完，沉默了几秒。然后她微微前倾身体，声音温和而认真：
“季殊，你说得很清楚，反思也很深刻。但我想提醒你一件事。”
季殊看着她。
“你刚才说的那些，确实是你行为中可以改进的部分。但我想请你区分清楚：你可以反思自己的选择，却不等于你需要为她的暴力行为负责。”
艾琳的语气不急不缓，却带着一种笃定的力量。
“她的失控、她的虐待行为、她对你的伤害——那些是她自己的责任。不是你‘做得不够好’才导致的，也不是你‘没有更早察觉’才引发的。你可以承认自己的选择有局限性，但不要把她的暴力归因到自己身上。”
季殊听完，沉默了一会儿。然后她轻轻点了点头。
“我明白的，艾琳医生。”她的声音很平静，“我可以反思自己的选择，同时不替她的行为承担责任。这两件事，我可以分开。”
艾琳看着她，目光里多了一丝赞许：“很好。”
她停顿了一下，换了一个更轻柔的语气：“还有一个问题。假设现在有一种方式，可以让你完全忘记这段经历，不再承受任何与之相关的痛苦——你会怎么看待这个选项？”
季殊的睫毛颤了颤。
“客观上来讲，趋利避害是人的本能。”她说，声音轻了一些，“如果能用更温和的方式走到今天，谁又愿意承受这些痛苦呢？”
她低下头，看着自己交迭在膝盖上的手。
“只是，”她抬起眼，目光清亮，“我并不后悔经历它，也并不愿意忘记它。”
“我知道，这段经历很不健康，甚至带有极强的毁灭色彩。但现在看来，它似乎是我们两个人基于各自的人格底色，不得不走的一条路。”季殊说，“她的底色是掌控，我的底色是承受。这两种东西撞在一起，就必然会产生那种毁灭性的反应。”
“当然，我不是说这条路是对的。从任何标准来看，它都是错的、极端的。但它确实给我们带来了反思和成长，也让我们看见了更真实的彼此。所以我不会去否定它，也不会刻意回避它，毕竟它已经发生了，它有它存在的意义。”
艾琳看着她，语气温和却认真：“你能这样想，说明你已经在尝试接纳这段经历了。但我也想提醒你——‘接纳痛苦’和‘美化痛苦’之间，有时候只有一线之隔。你要小心。”
季殊点了点头：“我明白。正因为我知道那条路有多可怕，我才更清楚，我们不能再走一次。”
艾琳看着眼前的女孩，思索片刻，又说道：
“季殊，你的理性分析能力很强，这让你能清晰地看待这段经历。但你知道吗，在面对巨大的痛苦时，我们的头脑有时会本能地启动‘理性化’这个防御机制——用逻辑去拆解、去分析、去赋予意义，以此来回避直接体验那些痛苦本身的情感冲击。你刚才描述了很多客观事实和想法，但对自己的感受谈得相对少一些。我希望你能尝试着，允许自己在这件事上有强烈的情感。愤怒、悲伤、恐惧……它们都是正常的，不需要被解释或合理化，只需要被允许存在。”
季殊的睫毛微微颤了一下。她低下头，沉默了很长时间。 ↑返回顶部↑